Descrição
Ao longo de 18 meses, percorremos os pilares essenciais:
- Asanas e Alinhamento.
- Pranayama e Meditação.
- Filosofia do Yoga e Vedanta.
- Yoga Sutra de Patañjali.
- Anatomia e Fisiologia Aplicadas.
- Metodologia linear.
- Mantras e Tradições.
Formato da experiência:
- Início: 12 de setembro de 2026.
- Modalidade: híbrida, com base presencial.
- Duração: 18 meses.
Encontros presenciais:
Realizaremos um encontro mensal sempre aos sábados.
Local: Casa Prana Guarujá.
Um espaço dedicado à transmissão oral, aos ajustes finos e a troca de olhares.
PRÁTICA CONTÍNUA:
Além dos encontros presenciais, teremos 2 aulas práticas ao vivo por semana, conduzidas online.
Viver o yoga, não apenas como prática, mas como um estado de ser.





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