Prática de Hatha Vinyasa Yoga

Descrição

Hatha Vinyasa – Hatha, a base do Yoga, aonde o Yoga surgiu, uma modalide que conecta o aluno com a sua parte mais profunda, através da permanência de posturas, com Saudação ao sol (sequência de posturas para saudar a existência) a qual fazemos parte, respiração, mudrás, aonde acontece no começo e final da prática.

Vinyasa está junto, porém acontece no meio, aonde o aluno aqueceu o corpo, soltou a rigidez visando fluir as posturas, a prática é montada e depois a fluidez acontece, após memorizar a sequência das posturas, em um mesmo ritmo mantendo a presença através da fluidez do corpo com a fluidez do som, é uma prática revigorante e traz muita vitalidade, confiança, entrega e enraizamento, aterramento para fluir dentro e fora do tapete! É cura do corpo físico e sutil para entender a si mesmo, e então quando a clareza surge, conseguimos entender, aceitar e acolher as imperfeições para seguir contribuindo a nós e ao mundo como um ser humano melhor, e o Yoga é uma grande ferramente de auto percepção para purificação do ser enquanto humano na terra, é transformação em busca da consciência Divina.

Práticas regulares com a professora Thais, com opções 1 ou 2  vezes por semana. Confira o plano que mais combina com você e faça sua inscrição. se desejar, poderá fazer aulas avulsas.

– Segundas e quartas às 19h
– Sábado às 9h