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Práticas de Hatha Yoga

Mais informações

R$70.00 – R$380.00

Descrição

O Hatha Yoga é uma prática tradicional que combina posturas, respiração consciente e relaxamento. Ideal para quem deseja desenvolver força, flexibilidade, equilíbrio e presença, respeitando o ritmo individual de cada praticante.

Quem conduz esta prática?

Professora Juju

Com uma abordagem acolhedora e atenta às necessidades individuais, a professora Juju conduz aulas que promovem consciência corporal, fortalecimento, mobilidade e conexão com a respiração.

Horários:

Presencial

  • Segunda-feira: 8h30 e 17h30
  • Quinta-feira: 8h30 e 17h30
  • Sexta-feira: 7h00

 

Om Line

  • Terça-feira 7h 
  • Quinta- feira 7h

Informação adicional

Plano

1x por semana, 2x por semana, 3x por semana, Avulsa

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